100円ショップダイソーで買える優れものマッサージグッズ!

こんにちは、kinkoです。趣味の手芸グッズを買いに100円ショップへよく行きます。店内を回っていると、これなに?って思う物に遭遇したりします。先月買ったマッサージグッズが優れものだったのでご紹介したいと思います。

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【突然死】40、50代男性の過労死が増加!働き過ぎに要注意!

 

 

こんにちは、kinkoです。11月は「過労死防止啓発月間」ですが、過労による突然死や自殺の報道が後を絶ちません。友人にも突然ご主人を亡くされた方がいます。50代のサラリーマン夫を持つ身としては、とても他人事には思えません。過労死の予防を目的に、過労死の実態や要因の研究をしている労働安全衛生総合研究所のお話をご紹介します。

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【便秘解消】便秘と病気の違いを知り、生活改善ですっきりした身体作り

 

こんにちは、kinkoです。若い頃から便秘症でしたが、最近では運動不足のせいで、薬を飲まないとお通じがきません。年を取ると新陳代謝が悪くなり、益々便秘が酷くなるようです。しかも、便秘だと思っていた事が重要な病気だった!なんて事もあるようです。便秘と他の病気との違いを知り、便秘解消法を取り入れていきたいです。

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痩せないのはストレスのせい?流行りのダイエット飲料はアラフィフに適している?

 

こんにちは、kinkoです。アラフィフの痩せ方は、気をつけないと一気に老け込みます。ライザップに行くお金もないし、高価なダイエット食品も勿体無いので、ネットで流行りのダイエットを試みようかな?なんて考え中です。でも、ダイエットが、ストレスになり痩せにくくしているという話も聞くので、しっかりとした知識を身に付けたいと思います。

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成人の2人に1人がガンになる時代!酒で顔が赤くなる人は食道ガンリスクがアップ

 

こんにちは、kinkoです。アラフィフともなると、健康診断の数値が気になります。肺のレントゲン撮影や、マンモグラフィーの結果にはいつもハラハラ・ドキドキです。先日、お酒とガンの関係について日経新聞に気になる記事がありました。

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