不眠症や頭痛を解消する7つのエクササイズ!

こんにちは、kinkoです。

年を取ると睡眠時間が短くなると聞きますが、kinkoの母(70代)は慢性の不眠症です。

年金暮らしで家にいることが多く、夜中の1時くらいまでテレビを見ていて、朝は5時前には目が覚めるそうです。平均睡眠時間は3〜4時間らしいです。

母が「夜眠れない〜、どうしたらいい?」と言うので、ちょっとググって見つけたエクササイズをご紹介します。

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フランス政府はとうとうゴーン氏を見限った!日産はどうなる?

 

こんにちは、kinkoです。

あんなにゴーン氏を擁護していたフランス政府が手のひら返しです。と言うより、庇いきれなくなったのでしょう。

日経新聞によると、フランスのルメール経済・財務相が、ルノーの会長兼最高経営責任者を務めるゴーン氏の解任を求める発言をしました。

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【今年の目標】年間120万円の配当金!必要資金を計算してみてわかったこと!

 

こんにちは、kinkoです。

1月も中旬を過ぎてしまいましたが、今年の投資目標を明確にしておこうと思います。

2019年の目標は、株式投資の配当金で月10万円年間120万円(税抜き)を目指しています。

もちろん、米国株を中心に投資していくつもりですよ〜♪

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イギリス、EU離脱案否決でブレグジットとポンドはどうなる?

こんにちは、kinkoです。

昨日、英議会下院がEU離脱法案を否決しました。

市場はすでに織り込み済みでしたが、上記の英ポンド/円のチャートを見ると為替は1日で3円以上も乱高下しました。

大混乱のイギリスのブレグジットとポンドはどうなるのでしょう?

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DVを受けていた“いとこ”に第三者が介入出来なかった話

 

こんにちは、kinkoです。

昨年、妊娠8ヶ月の23歳の若妻が、夫のDV(ドメスティックバイオレンス)被害で亡くなったというニュースがありました。お腹の中で胎児も亡くなっていたそうです。

この痛ましい事件を聞いて、同じように夫からDV被害で苦しんでいた“いとこ”の事を思い出しました…

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【米国の革命】過去最長の政府機関閉鎖!裏で何が起こっている?

こんにちは、kinkoです。

アメリカは、12月末から「メキシコの壁」の予算を巡って、一部政府機関を閉鎖しています。

これは、過去最長になるそうで、政府機関に働く80万人がトランプ大統領へ抗議しています。

表向きは、トランプ大統領のワガママに見えますが、果たして?

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フリーランスでも学歴が重要?会社を辞めた息子の話

こんにちは、kinkoです。

地元の国立大学院卒の息子は、大手金融機関をあっさり辞めてフリーランスになりました。

定年まで勤める時代じゃないけれど、せめて転職して欲しかった。

何のために大学へ行かせたのか…6年間の学費が無駄になってしまった。

起業するなら学歴なんていらないし、高卒でも良かったんじゃないかって…

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【投資信託】たわらノーロードシリーズの30ヶ月目の運用成績を公開!

こんにちは、kinkoです。

2016年8月にたわらノーロードシリーズの投資信託が発売されました。手数料無料で経費率が低く人気の商品でした。

しかし、iFreeシリーズなどのもっと経費率が安い投資信託が続々と販売され、純資産額が伸び悩んでいます。

今月は、たわらノーロードシリーズへ積立投資を始めてからちょうど30ヶ月目です。2年半の運用成績を公開します。

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